近日，市场监管总局下发通知，要求网络餐饮平台切实维护好从业人员的合法权益，进一步加大了对外卖送餐员权益的保障力度。与此同时，也引发了民众对于外卖送餐人员权益的讨论。其实，除了外卖送餐员，我国的法律对员工的权益和福利做出了全面的规定，那么，员工的福利包含哪些内容呢？员工可以在企业中享受到哪些福利呢？

总的来说，员工的福利覆盖了衣食住行等各个方面，具体而言则包括教育类福利、健康类福利等几个方面。

教育类福利指的是教育援助计划，不少企业有为一定服务年限、特定职位或一定级别以上的员工提供这项福利，公司资助员工部分或全部外部学习的费用，比如考研，岗位相关的特定技能培训等。这类福利对于员工的工作年限等条件作出了规定，因此容易被忽视，但这类福利对于员工的长远发展和个人价值实现具有非常重要的价值与意义。

健康类福利则是指重大疾病险、员工援助计划（EAP）和选择权。

现在职场人罹患重疾的几率越来越高，越来越年轻化。但你如果自己去保险公司买，费用会非常贵，但其实很多公司都给员工提供团体重疾保险，公司给员工买，保险公司不担心逆选择风险。价格会很便宜。公司提供的EAP项目可以为员工提供专业的心理咨询服务，在社会上的专业机构寻求这类服务则需要高额的花费。在实际的工作中，压力大的员工可以通过与专业咨询师的沟通降低自己的压力。

除了上述内容外，员工福利还包括了职业发展福利、财富类福利和生活类福利，为员工提供相关福利既是法律规定，又是企业以人为本发展理念的体现，员工应该利用好这些福利，维护好自己的合法权益，实现自我素质的不断提高。